一歳半検診で栄養相談にモヤッとした話
先日一歳半検診に行ってきた。
栄養相談で色々叱られまして、愚痴りたい気分なので以下はほとんど愚痴です。
ムウさんのご飯に関しては悩んでない時がないくらい苦戦してきた。
離乳食始まって以来ずーっと少食で、歩き始めてから急にしっかり食べてくれるようになったものの、今でも結構ムラがある。食べる時は少食な大人ぐらい食べるけど、食べない時は試食かな?ってレベル。
汁物&白米単体が嫌いで、スープはほぼ具だけ、白米はおかずや納豆と混ぜないと全然進まない。ふりかけご飯はふりかけ部分だけ食べるという徹底ぶり。
なかなか体重が増えなかったこともあって、とにかく何でもいいから食べて欲しくてあの手この手で食べさせてきた。栄養さえ摂れていれば何だっていいやと思っていた。
(尚、スプーン食べもまだまだ気分次第で、フォーク?ナニソレオイシイノ?状態)
質問票に記入した前日のご飯は
朝 オートミールとヨーグルト バナナ&きな粉
昼 トマトソースがけご飯 肉巻き ピーマンのお浸し 茹でた人参 ひじきの煮物
夜 納豆ご飯 焼き魚(鰹) 茹でた南瓜、人参 キャベツとナスの出汁煮
おやつ 枝豆とかぼちゃのおやき ほうれん草のおやき
そんな状態で臨んだ栄養相談…。まあ普通に説教されて終わった。
白米だけで食べさせなきゃダメなんだって。
味噌汁作らなきゃダメなんだって。
子ども用にご飯作ったりせず大人の取り分けにしなきゃダメなんだって。
たんぱく質未だに量をはかってるのも、笑われちゃったよ。(食べさせ過ぎは胃に負担が…と聞いていたので)
いや、そうだよ。分かるよ。何でも混ぜて食べたら駄目だって。でも納豆ご飯もケチャップライス(無塩)もひじきご飯も駄目って厳しくない?今日も頑張ったけど白米はやっぱり食べなかったよ…。
汁物も、スプーンだとちょびっと飲むよ。すすり飲みが下手っぴでお椀ごといけないから飲みきれないだけで…。毎日一食は汁物出すようにしてるけど、味噌汁でなきゃいけない理由って何。野菜たくさん摂れるからって言われたけど茹でた野菜も野菜炒めもお浸しも大好きですがあえて味噌汁にこだわる理由とは…。
夫の単身赴任で大人一人子一人だもの、取り分けするより子ども用のご飯を私も食べたらいいやってなるよ…味付けや大きさ変えたり、手間だもん。なんなら私は娘の隣で茶碗一杯の白米食べて終わる日も多い。そんな余裕がない。
「お母さんも、せっかく作ったおかずをご飯と混ぜられたら悲しいわね〜」って言われて
「んー、まあ元々あんまり食べてくれない時期が長かったんで食べてくれるだけ今はマシですかね!笑」と答えてから、怒涛のお説教だった。
危機感無さすぎって思われたんだろうね。まあ実際そうなんだけど。そして今もなんだけど。
正直言われたこと全部はやれない。
全部白米にしたら食事量ガクンと減って栄養不足になりそうで怖いし、3分の1を白米で出してみる。白米のおにぎりにしてみたりとか。
味噌汁も毎日は無理。とりあえず週の半分位で勘弁いただきたい。そして夏になったら多分もっと減る。
大人の取り分けは…今でも食べてるものは大人と似たようなメニューだし良くね?って思ってる。ひじきの煮物とか野菜のきんぴら風とか、肉巻きや焼き魚とか食べてるのに何が駄目なのか。茹でたり蒸したりした人参やかぼちゃ好きだから良く出してるけど、それも別に良くない?あえて調味料足してかぼちゃの煮物にする必要なくない…?もう良くない…?良くなくなくない…???
だってもうね、無理なのよ。
きちんとした人たちからしたら「なんだコイツ」って思われるかもしれないけど!
私のキャパシティでは無理!降参!やれない!
全部やろうとしたら多分、シワ寄せがムウさんにいってしまう。白米や汁物を食べないムウさんにイライラしてしまう。分かりきっている。
だって前科があるから。スプーン食べやコップ飲みが出来ないムウに怒ったことがある。
だからもう やれないことはやらない。
いいんだそれでも。いつか白米も食べるさ。なんなら白米食べなくても死なないさ。納豆ご飯なら食べるんだもの。
2月1日
今日は暖かくなるって話だったのに全然寒かったけど???え?
午前中買い物行って、思ったより寒くてすぐ帰宅。午後から暖かくなったらまた公園行こ〜と思って暖かくなるのを待ってた。ら、一日が終わった ナンダッタンダヨー
毎日寒すぎておうち遊びのレパートリーもなくなるのよ。
誕生日に貰ったおえかきマットが神すぎる。リクエストした自分を褒めたい。あと義父母に感謝。正直しばらく使ってなかったけど新年明けてからヘビロテしてますとも。
そんでもって外遊びしてないから、まーーーあびっくりするくらい寝ないのね。体力有り余ってんよ。あと部屋が明るい。昼寝短いの絶対そのせい。
だって夫の単身赴任先だとめっちゃ寝るもん…。日当たりめっちゃ悪いから…。
遮光カーテン欲しいけど、寝てる部屋のカーテン特注サイズでくっっそ高かったから 同じサイズの遮光カーテンがおいくらするのかと思うともう何も考えたくない。あとシンプルに付け替え一人でやれる気がしない。
夫の単身赴任先に滞在してる間は児童館が近くにあるおかげで寒かろうが天気悪かろうがしっかり遊べて体力も使ってたんだよね。
そして今、彼女はそこで培った体力を完全に持て余している。
ムウさん、外で坂道を2時間歩き回れる体力があるオンナなんでね…。こっちがついていけないのよ。インドア母ちゃんでごめんな。
明日はもう少しマシな天気らしいので公園に行って体力を使っていただく。勿論こっちの体力も奪われるのよね諸刃の剣過ぎる。
頑張るね。
1歳3ヶ月タイムスケジュール
06:00 起床
オムツ替え
06:20 朝ごはん
06:45 着替え&保湿
ひとり遊び
07:35 シナぷしゅ
Eテレタイム
08:30 おうち遊び
09:00 おやつ
09:20 児童館
10:40 帰宅
ひとり遊び
11:00 お昼ご飯
11:45 お昼寝
起床
買い物 or 児童館
16:00 帰宅
いないいないばあ
16:20 おうち遊び
17:20 夕ご飯
18:00 おかあさんといっしょ
18:25 お風呂
着替え 保湿 塗り薬
19:00 授乳
歯磨き
19:20 絵本を読んで寝かしつけ
母ver.
06:00 起床
オムツ替え
朝ごはん準備
06:20 食べさせながら自分も食べる
娘の着替えと保湿
自分の着替え、皿洗い
洗濯 掃除
08:30 娘と遊ぶ
09:00 娘のおやつ
食べ終わったら児童館へ出発
10:40 児童館から帰宅
お昼ご飯の準備
11:00 娘の食事
11:30 寝かしつけ
皿洗い、自分の食事
お風呂掃除
娘の隣で寝る
起きたら児童館か買い物へ
16:00 この時刻までには帰宅
夕飯の準備
17:20 娘の食事
皿洗い
18:25 お風呂入れる
保湿や薬を塗って着替えさせる
授乳が終わったら歯磨き
絵本を読んで寝かしつけ
はじめのいっぽと発達あれこれ【10/1】
1歳2ヶ月、待望の1歩目が出たっ👏👏👏👏
いやーーー、伝い歩きからが長かった…
5月上旬 つかまり立ち (9ヶ月)
6月半ば 伝い歩き (10ヶ月)
7月頭 ひとり立ち (11ヶ月)
…と、毎月出来ることが増えていたので、このままトントン拍子に歩けるかと思ってた。
1歳の誕生日を迎えて以降なかなか進展がなく、いつ歩くんだろう…?と不安になる日々。
ソファに昇るようになったり、階段を昇り降りしたりと地味に出来ることは増えていたのに。
出来ないことにばかり目を向けてはいけないなあと思うものの、どうしても焦ってしまう…。
反省。
今はもっぱら発語がないことに悩んでいるけど
こちらの言うことは分かっているようなので、もう少し様子見でいいのかな…。
指差しも遅かったけど今はビシビシ指差してるので、全体的にゆっくりな感じかなー。
自発、発見、要求の指差しは出来ていると思われる。
しまじろうどこ?でぬいぐるみを指差してくれるので応答の指差し出来てるってことでいいのかなあ…。
百発百中というわけじゃないけど😂
何か訊かれてるな?というのは分かってて、答えようとしてくれてる感じはある。
共感の指差しが微妙なところ。
あ!とか言いながら指差ししたりはしないんだよね…
でも指差ししながらこっちを見てくるから見て見て、という気持ちがあるのかな?とも思うし…うーん難しい。
まあ、あれこれ悩んでも答えはないので
1歳半検診まではどーんと構えておくとしよう…。
夫の帰還【9/21】
1ヶ月半ぶりに夫が帰ってきた!
三連休を前にして、久々の一家団欒です。
この春から夫は単身赴任で東京に行ってしまい、
普段は母ひとり子ひとりの生活。
少し落ち着いてきたものの
普段は感染症等の心配もある為
あまり気軽に人に会いにくいご時世…。
とにかく孤独な毎日なので
夫が帰ってくると嬉しくて仕方ない!
ケーキを買って歓迎の意を示しました🍰🍴
しかも今回の一時帰宅は、
Switchとスプラトゥーン3付き🥳🎮
思わず小躍りしちゃう勢いです。
明日は在宅勤務なので殆ど別室ですが、
三連休はまるっと皆で過ごせるので
今から楽しみ🤗
話し相手がいるって幸せだ…🥹🥹
夫の単身赴任が始まって以降、
育児の辛さがグググッと増したので
夫はちゃんと戦力だったんだなあと実感😂
あと、孤独は大敵。
10月半ばからは私とムウも東京へ行き、
しばらくそちらで過ごそうと思ってます。
ただ、単身赴任用の社宅がボロくてね…
冬を越すのは難しそう😇
格安なのでこんなこと言っちゃいけないけど、
オール畳、電気のスイッチなし、風呂場コンクリ
隙間だらけの襖、収納は押し入れ1つ。
エアコンは1つしか設置できず、それも自前で持ち込み…
と、なかなかの住環境です😂
トイレは辛うじて洋式だけど、
当然のように便座は冷たく、配管が剥き出し🚽
子育てに良い環境とは言い難いので
たとえ生活費が2倍になったとしても
単身赴任という選択になりました。
東京自体は子どもに優しいなと思うけどね…。
ま、社宅なので仕方ないです。
寒くなる前にはまたこちらへ帰ってきて、
ムウさんと二人きりの生活。
寂しいけど当面そんな日々が続きそう。
なので、
束の間の自宅での家族団欒を
めいっぱい楽しむ所存です😤笑
踏んだり蹴ったり【9/20】
お風呂上がり、
ムウさんの保湿と着替えを済ませて
母は自分の髪を乾かす為に洗面所へGO
(ムウは薄毛なのでタオルドライで乾く😂)
その間ムウはリビングでひとり遊び。
Fire TVのリモコン大好き娘なので
なんかカチャカチャ触ってるな〜と思いつつ
洗面所から見守っていたら、、
なんか映画レンタルしとる🤦♀️🤦♀️
ん?って思ってから購入までが速すぎて
止める間もなかったです\(^o^)/
慌ててムウさんからリモコンを取り上げ、
キャンセルできるものなのか、方法を調べて、
スマホアプリからキャンセル処理をして…
と、しているうちに気が付く。
ソファに染みが出来てるな…??
母の作業妨害に励んでいたムウを立たせ、
おそるおそる確認。
はい。オムツ漏れとる。
ひっっさしぶりにやっちまったよ…
泣きたくなる気持ちをこらえ、
カバーをひっぺがして風呂場へ投げ入れる。
カバー取外し可能なソファにして良かった。
しかも自宅で洗濯可能。天才。
絶対こうなる日が来るってわかってたもんね。
過去の判断を褒めることで心を励ます。
とはいえ買ってからまだ1年未満。
こんなに早く剥き出しのソファと対面するなんて…。
しかし、これは完全に母のミス。
夫ごめん。ムウさんごめん。
染みが残らないことを祈ります😇😇
育児日記【9/19】
5時前、娘のムウに叩き起こされる。
いつもの如く早起きで辛い_(:◑」∠)_
この日は台風に備えて午前中にスーパーへ。
オープンと同時に入店し、
混雑する前にさっさと帰宅🏠
家に着くと、ムウさん既に眠気MAX🥱
朝が早すぎるからそりゃそうだよね。
普段は未だに抱っこ紐で寝かしつけだけど…
膝の上で揺らすだけで寝た!
やったーー!!!
最近のムウは添い寝でないと昼寝が長続きしない。
途中でうっすら目を開けて、
母がいることを確認してからまた寝ていく…。
めっちゃ可愛くてとてつもなく愛おしい。
でも、家のことは何一つ進みません😂😂
仕方ないのでいつも隣でアマプラ鑑賞。
便利な世の中に感謝🙏🏻´-
今ハマっているのは
裁縫もお菓子作りも全く出来ないけれど
観ていて楽しいし、心が浄化される。笑
ムウを生んでから、イヤな人が出てきたり
イライラさせたりするテレビ番組が少し苦手。
悲しみや怒りの感情を揺さぶってこないものがいい。
育児で感情のジェットコースターを散々味わっているからね…🎢
その点、上記の2番組は心穏やかに観られるのです。
途中、どうしてもキッチンに用事があり
コソっと移動したのにも関わらず
案の定、ムウさん起床。
しかもまだ眠たかったみたいでグズグズ💦
ごめんよ〜。
でも、離れても寝られるようになって欲しい…。
寝かしつけを試みても寝る気配ナシの為、
ビニールのおもちゃを投げ合って遊ぶ。
ムウに至っては投げるというか落とす、かな。笑
投げた後にどこいった?と聞くと
おもちゃのある方向を指差しで教えてくれ、
うまく投げられたらセルフぱちぱち。
ムウはマイペースでまだ話せないけど、
段々考えていることが分かるようになってきた。
もちろん、心配もあるけど…。
今は、今のムウさんを全力で楽しみたい。
今日は昼寝がずれ込みまくったせいで
夕方に眠気の限界が再び到来。
30分ほど寝かす羽目になりました。
でも、ちょっと寝たおかげなのか、
夕飯モリモリ食べてくれた🍚
いつも少食なので嬉しい😭✨
夜の寝かしつけも、割とすんなり成功✌️
30分くらいで寝てくれると本当に助かる…。
これからもこの調子で頼むよ、ムウさん!